Dangerous Salt: नमक के बिना हम भोजन की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, किंतु जिस रूप में हम नमक का सेवन करते हैं वह कितना उचित है ,यही उद्देश्य है इसलिए की हम अपने नमक की मात्रा को तोल सकें Dangerous Salt नमक का ग़लत उपयोग बन रहा है मौत और रोग तो कैसे करे उपयोग जाने.. आइए जानते है क्या है नमक का सही उपयोग..पूरा पढ़े।
Dangerous Salt: नमक एक सफेद जहर, नमक से कैसे होता है कैंसर?
ऐसा कहा जाता है कि नमक से शरीर का वजन बढ़ता है। Salt से हड्डियों का निर्माण होता है । हमारे शरीर के विकास के लिए नमक अत्यंत आवश्यक है । यह पूर्णतः सत्य है,किंतु यह नमक की न्यूनतम मात्रा में फल-सब्जियों में उपलब्ध नमक से इसकी पूर्ति हो जाती है, किंतु अधिक नमक की मात्रा Dangerous Salt की वजह से उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, दमा, एक्जिमा व कैंसर जैसे असाध्य रोग हो रहे हैं ।
डॉक्टर ने बताया नमक का सही सेवन, नहीं तो होगा Dangerous Salt
फ्रांसीसी डॉक्टर रिकेट के मतानुसार फल ,दूध ,गेहूं ,चावल और सब्जियों के सेवन से हमें प्राकृतिक रूप से आवश्यक एक ग्राम नमक मिल जाता है।
यही हमारे शरीर की आवश्यकता है । अतः जहां तक हो सके न्यूनतम नमक खाएं और यदि हो सके तो ऊपर से नमक कदापि न
लेवें Dangerous Salt।
- यह पूर्णतया सत्य है कि हमारे शरीर के लिए आवश्यक प्राकृतिक नमक की आपूर्ति फल व सब्जियों से प्राकृतिक रूप से हो जाती है।
- यदि Salt अधिक खाएंगे तो प्यास अधिक लगेगी, ज्यादा पानी पीएंगे तो पेशाब व पसीने के माध्यम से ज्यादा नमक शरीर से बाहर निकलेगा।
- प्यास के अनुकूल पानी नहीं पियेंगे तो नमक-नस नाड़ियों में फैलकर रक्त को दूषित करेगा, जिससे हमारी त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाएगी ,नजर कमजोर हो जाएगी ,सर्दी पीछा नहीं छोड़ेगी, कब्ज होगी और जवानी में ही बुढ़ापा आ जाएगा ।
- यदि हम Salt अधिक खाएंगे तो शरीर गल जाएगा ।पानी की मात्रा बढ़ाकर हमें शक्तिहीन बनाएगा ।
नमक खाने के लिए प्रकृति के साथ ना करे छेड़छाड़, ज़रूरत से ज़्यादा सेवन है ज़हर
जब अमरूद खाते हैं तो इसमें नमक व मिर्च मिलाकर खाते हैं और कहते हैं कि भगवान हम आपके द्वारा बनाई कृति की भूल सुधार रहे हैं। तू Salt वह मिर्च डालना भूल गया। वाह रे इंसान, अपनी गलतियों को तो भगवान पर ढोल रहा हैं, किंतु वास्तव में अनेक फल-सब्जियों में प्राकृतिक रूप से नमक रहता है। जब भैंस का बच्चा अपनी मां का दूध पीता है, तो बिना शक्कर मिलायें पीता है, वही दूध हमको फीका लगता है।
अतः नमक(Dangerous Salt) की अति से आज ही से बचे व प्रकृति द्वारा प्रदत्त फलों को प्रकृति ने जैसा दिया है वैसा ही ग्रहण करें। भोजन पकाते समय नमक इसलिए डाला जाता है कि वह पक जाए। मनुष्य और जानवर को मरने के पश्चात जमीन में गाढ़ते समय लाश को गलाने के लिए नमक डाला जाता है।
(Disclaimer: स्वास्थ्य से जुड़ी कोई भी जानकारी जो यहाँ दी गई उसका उपयोग करने से पूर्व अपने चिकित्सक की सलाह ज़रूर लेवे जिससे आपको कोई हानि नहीं हो, किसी भी प्रकार की हानि होने पर तूफ़ानी खबर ज़िम्मेदार नहीं होगा।)
